Nach dem regulären Rückbildungskurs ist oftmals die alte Kraft noch nicht wieder vollständig zurück und viele Mütter wollen weiterhin ihren Beckenboden stärken. In der Gruppe macht es mehr Spaß.

Als Inkontinenzprophylaxe und zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur biete ich diesen Beckenbodenkurs ebenfalls online an. Eine Entspannungseinheit rundet die Stunde ab.

Die Kosten übernimmt nicht die Krankenkasse. Die Kursgebühr ist mit der Anmeldung zu bezahlen. Verpaßte Stunden werden nicht erstattet. Kosten: 59 €, 7 x 60 Minuten